چطوری رشد رو جایگزین حسادت کنیم ؟

سلام رفیقم خوبی ؟

امیدوارم حال دلت حوب و ساز دلت کوکه کوک باشه و فارق از هرگونه حسادت باشی 

میدونستی حسادت یه احساس نیست ؟ حسادت حالتیه که تحت تاثیر احساسات آدما تولید میشه 

مثلا شما احساس خشم داری ، خیلی وقتا این خشم در شما تولید احساس حسادت میکنه

قبول دارید خیلی از ماها توی تنهاییمون اعتراف کردیم که تو بخش هایی از زندگیمون حسادت رو تجریه کردیم ؟

مطمئنم اطرافتون آدمهایی رو دیدید که خیلی پر رنگتر دارن این احساس رو تجربه میکنن و گاهی انقدر پر رنگه این احساس که فرد اونو برون ریزی میکنه

حتی گاهی رفتارهای جبران ناپذیری ازش سر میزنه

یادتون باشه حسادت چه کوچیک باشه چه بزرگ توی طولانی مدت اثر عمیق و ریشه ای خودشو میزاره که خیلی وقتا ما اصلا آگاه نیستیم به اون و اثراتی که داره رو ما میزاره

مثلا خیلی وقتا توی روابط نزدیک با اطرافیانمون میبینیم خیلی راحت بخاطر حسادت روابط چندین سالمونو از دست میدیم اینها همون ریشه هایی هستش که حسادت کوچک اما عمیق تو وجود ما جا گذاشته 

تا به حال فکر کردن که چطور صمیمیت و دوستی های قدیمی تموم میشه ؟ 

یادت باشه حسادت به مرور زمان اثر خودشو توی زندگی ما میزاره

یادت باشه حسادت ها همون تفاوت ها و قضاوت های دوران کودکی هستش که الان داره تاثیر خودشو میزاره

من مطمئنم همه ما این تجربه رو داشتیم کسی که توی کلاس نمره 20 گرفته مسلما همیشه تو کانون توجهات بوده و کسی که نمره پایین تر گرفته بهش توجه نمیشده اینها چیزهایی بودن که همون کودکی به ریشه های حسادت دامن میزدن و این مساله در بزرگسالی هم به وفور در محل کار ، دوستان و حتی بین خواهر برادرها دیده میشه 

ای کاش انسان در تلاش نبود برای اینکه نسبت به همنوع خودش احساس برتری بکنه و چیزی به نام حسادت وجود نداشت

اگر ما به چیزی که تو زندگی داریم راضی و خوشنود باشیم و مدام خودمونو با اطرافیان مقایسه نکنیم بلکه بیایم خودمونو مدام با خودمون تو مسیر زندگی مقایسه کنیم و اونو بسنجیم اونوقته که بجای اینکه حسادت رو تجربه کنیم رشد رو تجربه میکنیم 

خیلی ممنونم که همراه ما بودین

مشاهده این ویدئو از یوتیوب خانم دکتر ولی زاده

مشاهده سایر ویدئو های آموزشی